Преимущества гидромассажа для здоровья
Природа дает нам все, что необходимо для красоты и здоровья. Большинство косметических процедур, даже самых инновационных, основаны на физических или химических природных процессах. Например, гидромассаж.
Терапевтическое воздействие горячих подземных источников на организм было замечено давным-давно. СПА процедуры принимали правители империй и простые солдаты еще до нашей эры, чтобы справиться с усталостью и болезнями, восстанавливали силы после военных походов.
Струи воды в некоторых местах земной коры выходили на поверхность под большим напором. Из-за того, что поднимались они с большой глубины, их температура могла доходить до 100 градусов. Это и были первые гидромассажные ванны.
Чем полезен гидромассаж?
Современный гидромассаж работает на тех же принципах. Струи, направленные на определенные участки тела, мягко массажируют его, а теплая вода расслабляет, усиливая эффект массажа, улучшая при этом кровообращение и отток лимфы. Таким образом, гидромассаж объединяет в себе сразу три процедуры: ванну, массаж и прогревание.
Существуют различные варианты проведения гидромассажа. Это может быть ванная со специальными форсунками, через которые насос выгоняет потоки воды.
Это могут быть различные виды душа, например, Шарко или Виши, а может быть ручной гидромассаж, при проведении которого человек погружается в теплую ванную, а специалист воздействует на его тело струями воды их шланга.
Основная польза гидромассажа заключается в полном расслаблении всего тела. При этом убираются все мышечные зажимы, улучшатся работа внутренних органов, восстанавливается сон, улучшается настроение.
Эта процедура имеет мощное болеутоляющее действие. Ее также широко используют в косметологии для улучшения состояния кожи и борьбы с целлюлитом (см. Лечение целлюлита, растяжек, рубцов).
Гидромассаж применяют в следующих случаях:
- Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- Для терапии системы пищеварения;
- Для борьбы с депрессией, бессонницей и другими недугами психологического характера;
- Для повышения иммунитета;
- Для уменьшения проявления целлюлита;
- Для снятия отеков и усталости ног;
- Для повышения упругости и общего тонуса кожи тела;
- Для выведения токсинов из организма.
Гидромассаж обычно назначают курсами. Их продолжительность и длительность самой процедуры назначает врач. Важно учитывать, что эта процедура дает большую нагрузку на весь организм и принимать ее стоит дозировано.