Антицеллюлитный массаж живота: особенности выполнения и противопоказания
Цель антицеллюлитного массажа живота – улучшение внешнего вида кожи и уменьшение проявления целлюлита в этой области. Данный дефект характеризуется неблагоприятным состоянием дермы.
Это хорошо заметить, ведь неравномерное размещение жировых отложений формирует на поверхности дермы ямки. Антицеллюлитный массаж живота помогает разрушить отложения жира, улучшить кровообращение и лимфодренаж, повысить тонус кожи и укрепить мышцы живота.
Особенности выполнения антицеллюлитного массажа живота
- Используют специальные массажные масла или кремы, способствующие улучшению кровообращения и разрушению жировых клеток. Они обычно содержат активные компоненты (например, кофеин или экстракты водорослей), усиливающие эффект антицеллюлитного массажа.
- Начинают массаж легкими разогревающими движениями, чтобы подготовить кожу к более интенсивным приемам. Затем начинают растирания и вибрации. Эти приемы помогают улучшить кровообращение и разрушить отложения жира. Использую среднюю интенсивность, чтобы предотвратить боль и травмирование кожи.
- Затем направляют движения вверх и в стороны, чтобы стимулировать лимфодренаж и удаление токсинов из организма. Это помогает улучшить качество дермы и снизить проявление целлюлита.
- Финальная стадия. Массаж делают легкими движениями, чтобы расслабить мышцы и снять напряжение. Это также помогает улучшить кровообращение и облегчить отток лимфы.
Противопоказания:
- Острые и хронические заболевания органов живота (язва желудка, гастрит или панкреатит).
- Беременность.
- Различные кожные заболевания в области живота.
- Острые и хронические заболевания.
- Вирусные, бактериальные или грибковые инфекции.
Данную процедуру проводит квалифицированный массажист, чтобы исключить негативные последствия.